신전운동1 허리 디스크-척추 건강을 지켜라 건강보험심사평가원의 통계에 따르면 허리통증으로 병원을 방문하는 사람이 한해 400만 명이 넘는다고 한다. 이들 중 200만 명이 허리 디스크로 판명받는다고 한다. 최근 30대- 50대 사이의 허리디스크환자가 증가하고 있다는 통계가 있다. 원인을 보면 과거에는 노화로 인한 퇴행성 허리디스크가 많았다면 최근에는 잘못된 자세, 생활습관, 무리한 운동으로 인한 외상 등이 주요 원인으로 작용하고 있다. 그러면 이제 허리 디스크에 대해서 좀 더 자세히 알아보도록 하자. 척추질환의 종류 인간의 척추는 33개의 뼈로 구성되어 있고, 그 사이에는 23개의 추간판이 있는데 충격을 완화하는 역할을 한다. 허리 디스크는 추간판 내 수핵이 밖으로 나와 신경을 압박하여 염증을 생겨 요통이 생기는 질환을 말한다. 이를 의학적 용어.. 2023. 3. 5. 이전 1 다음